Candice und ihr Coach gehen joggen. Aber zuerst werden Übungen zum Aufwärmen gemacht!

Lionel spricht über die Fußball-Europameisterschaft 2020, die wegen der Pandemie erst 2021 stattfinden konnte, und er vergleicht sie mit den Meisterschaften der vergangenen Jahre.

Sylvestre bringt euch alles bei, was ihr für das Bogenschießen wissen müsst. Viel Spaß!

Fanny Cardot stellt TransForme vor, eine Vereinigung, deren Ziel es ist, die Organspende durch den Sport zu unterstützen. Ihr findet die Arbeit von TransForme gut? Vergesst nicht, euch als Organspender eintragen zu lassen!

Als in Rio de Janeiro die Olympischen Sommerspiele stattfanden, wurde vor dem Pariser Rathaus ein Beachvolleyballplatz eingerichtet, komplett mit richtigem Sand. Die Pariser profitierten davon und konnten einen Sport betreiben, der normalerweise im Zentrum einer Stadt nicht möglich ist.

Nach dem Joggen muss man sich dehnen, damit sich die Muskeln gut erholen können. Laurent gibt Joanna sehr nützliche Tipps.

In Sélestat findet ein Ultimate-Frisbee-Turnier mit dem Namen „Keep your mustache“ statt. Es geht unter anderem tatsächlich um den schönsten Oberlippenbart!

Hier lernt ihr die Ultimate-Frisbee-Regeln. Beim Ultimate Frisbee spielt man in gemischten Teams und braucht nicht einmal einen Schiedsrichter. Also muss jeder die Regeln kennen!

B-Girl "Frak" macht uns einen der Breakdancegrundschritte vor, den Six-Step. Findet heraus, ob ihr gleichzeitig ihren Körperbewegungen und ihrer Anleitung auf Französisch folgen könnt.

Fred ist ein Franzose, der seit acht Jahren in Miami lebt. In diesem Video zeigt er uns die verschiedenen Segelboote, die er bei Miami Catamarans vermietet.

Lionel nimmt uns zum Fußballverein von Nancy, dem Sportverein Nancy-Lorraine, mit. In diesem Verein leben die jungen Spieler Tag und Nacht. Sie können dort trainieren, um Profispieler zu werden, und gleichzeitig besuchen sie auch die Schule.

Wir besuchen zusammen mit Lionel den Fußballverein Nancy-Lorraine, der von den bekannten Fußballspielern Michel Rouyer und Michel Platini gegründet wurde. Dort werden junge Sportler sowohl auf das Abitur als auch auf eine eventuelle Karriere als Profispieler vorbereitet.

Habt ihr auch schon mal überlegt, mit dem Laufen anzufangen? Hier bekommt Joanna von Laurent ein paar nützliche Tipps für Anfänger. Wichtig ist vor allem die richtige Kleidung. Und dann - nichts wie los!

Fred, ein junger französischer Student in Miami, hat einen Traumjob: Nachmittags arbeitet er bei „Miami Catamaran“, wo man Segelboote mieten kann. Er ist begeistert von der Stadt mit verschiedenen Kulturen und er genießt das ständig schöne, warme Wetter.

Pierre Carl von „D'un sport à l'autre“ zeigt uns, wie man sein Fahrrad wieder straßentauglich macht.